Des moyens à mettre en pratique pour vivre au mieux l’instant présent, selon le Père Trevet :

– Eviter des pensées-poisons comme ‘vivement ce soir !’ ou ‘vivement les vacances’…
– Utiliser trois mots très précieux : ‘pour le moment’.
Quand je dis : ‘Je ne pourrais jamais lui pardonner’, pouvoir ajouter : ‘pour le moment’.
Ou ‘Je n’y arriverais jamais… ‘pour le moment’…. Ça passera !
– Faire travailler mes cinq sens : sentir par le toucher, l’odorat ; voir les beaux panoramas, les merveilles de la nature ; laisser venir à moi les sons, la musique…
– Compter sur le secours de la Vierge Marie.
Avons-nous remarqué que dans le « Je vous salue Marie », nous citons les deux instants les plus importants dans la vie d’un chrétien : « Prie pour nous maintenant et à l’heure de notre mort.« 

De quoi nous inspirer pour vivre l’instant présent dans nos quotidiens si souvent chahutés…

Frère Albert André (Communauté du Bua) dans ses petites miettes spirituelles de ce jour.

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